El sol es beneficioso para la salud, pero también es la causa principal de muchas enfermedades de la piel. Durante el verano aumenta la exposición a los rayos solares y aumentan sus efectos nocivos.
Por eso, es importante extremar los cuidados y proteger la piel.Para que el sol no genere problemas de salud, los dermatólogos recomiendan:
Evitar la exposición al sol entre las 10 y las 16 horas.Proteger la piel con sombreros, ropa liviana y usar anteojos con filtro UV certificado.Usar un protector solar con un Factor de Protección Solar mayor a 30.Aplicar el protector solar 20 minutos antes de exponerse al sol en toda la piel, sin olvidar cubrir partes sensibles como orejas, cuello, nariz, empeines y las zonas calvas de la cabeza.
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