Todos los años, durante el invierno, aumenta la posibilidad de contraer alguna enfermedad respiratoria aguda (Resfrío, Enfermedad Tipo Influenza, Gripe o Bronquiolitis). La mayoría de los casos no son graves y evolucionan favorablemente en pocos días, pero en niños pequeños y adultos de más de 65 años estas enfermedades pueden complicarse.
Las enfermedades respiratorias agudas se contagian por contacto directo con el virus. Cuando una persona enferma tose o estornuda elimina gotas microscópicas de saliva que contienen el virus. El contagio se produce cuando las personas enfermas no toman las precauciones necesarias y tosen o estornudan cerca de otra persona o sobre los objetos cotidianos que luego tocamos con nuestras manos.
Las medidas que podemos tomar para prevenir el contagio de esta gripe y las otras enfermedades respiratorias son:
Recibir la vacuna anual si se encuentra en alguno de los grupos de riesgo para la gripe
Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón
Cubrirse la boca con pañuelos descartables al toser o estornudar
Tirar a la basura los pañuelos descartables inmediatamente después de usarlos.
Lavarse las manos inmediatamente después de toser y estornudar
Evitar el contacto de las manos con los ojos, la boca y la nariz.
Ventilar los ambientes y mantenerlos libres de humo
Mantener limpios picaportes y objetos de uso común.
Lavar los utensilios de cocina con agua y detergente después de usarlos
Evitar compartir vasos, tazas, bombillas de mate y otros utensilios.
Ante la presencia de algún síntoma de enfermedad respiratoria, extremar los cuidados para no contagiar a los que nos rodean.
Si está enfermo, evite ir al trabajo o estar en lugares con muchas personas.
No enviar a los niños al jardín o al colegio cuando están enfermos.
Si respetamos las medidas de higiene básicas podemos reducir las vías de contagio. Las medidas de prevención son fáciles de implementar y sirven para cuidarnos y cuidar a los que nos rodean
Las enfermedades respiratorias agudas se contagian por contacto directo con el virus. Cuando una persona enferma tose o estornuda elimina gotas microscópicas de saliva que contienen el virus. El contagio se produce cuando las personas enfermas no toman las precauciones necesarias y tosen o estornudan cerca de otra persona o sobre los objetos cotidianos que luego tocamos con nuestras manos.
Las medidas que podemos tomar para prevenir el contagio de esta gripe y las otras enfermedades respiratorias son:
Recibir la vacuna anual si se encuentra en alguno de los grupos de riesgo para la gripe
Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón
Cubrirse la boca con pañuelos descartables al toser o estornudar
Tirar a la basura los pañuelos descartables inmediatamente después de usarlos.
Lavarse las manos inmediatamente después de toser y estornudar
Evitar el contacto de las manos con los ojos, la boca y la nariz.
Ventilar los ambientes y mantenerlos libres de humo
Mantener limpios picaportes y objetos de uso común.
Lavar los utensilios de cocina con agua y detergente después de usarlos
Evitar compartir vasos, tazas, bombillas de mate y otros utensilios.
Ante la presencia de algún síntoma de enfermedad respiratoria, extremar los cuidados para no contagiar a los que nos rodean.
Si está enfermo, evite ir al trabajo o estar en lugares con muchas personas.
No enviar a los niños al jardín o al colegio cuando están enfermos.
Si respetamos las medidas de higiene básicas podemos reducir las vías de contagio. Las medidas de prevención son fáciles de implementar y sirven para cuidarnos y cuidar a los que nos rodean
Fuente: Hospital Posadas
Interesante!
ResponderEliminar